JAK UCZYĆ SIĘ BY ZDAĆ EGZAMIN NA WYSOKIM POZIOMIE!
Nadawaj nowej wiedzy formę rymowanek, rysunków, tabel, przerabiaj tekst na zestaw pytań i odpowiedzi. Podczas czytania podkreślaj kluczowe słowa, zakreślaj ważne fragmenty, sporządzaj notatki na marginesach. Rzeczy szczególnie ważne - wypisz.
Warto pamiętać też, że nasz mózg lepiej zapamiętuje informacje, jeśli każdej z nich nadamy jakiś sens podparty osobistymi doświadczeniami. Załóżmy, że próbujemy się nauczyć angielskiego słowa parish, oznaczającego parafię. Można je np. skojarzyć z polskim słowem Paryż, które wymawiamy bardzo podobnie. Teraz trzeba tylko skojarzyć symbol Paryża, np. wieżę Eiffla, z parafią, by zapamiętać wyraz na zawsze.
Jeśli już uczysz się do EGZAMINU, wszystkie notatki z przerobionego w danym dniu materiału przejrzyj jeszcze w tym samym dniu, bo w pierwszym dniu zapominasz najwięcej. Zrób kolejne powtórki na drugi dzień, po tygodniu i po miesiącu.
Musisz też wiedzieć, że nie warto siedzieć nad książkami non stop przez cały dzień. Psycholodzy twierdzą, że najlepsze efekty osiągniesz poświęcając danej lekcji lub materiałowi godzinę, półtorej. Początkowo, gdy zabierasz się do pracy lub czytania, potrzebujesz 5-10 minut na rozgrzewkę. Po tym czasie przychodzi czas właściwego działania pamięci, wysokiej koncentracji i dużej efektywności. Trwa on zazwyczaj od 45 do 60 minut. Pod koniec pierwszej godziny nauki zauważysz wyraźny spadek koncentracji i poczucie utkwienia w martwym punkcie. To oznacza, że czas na przerwę. Trwać ona może kolejnych 5-10 minut, powinieneś się wtedy totalnie odprężyć. Najlepiej położyć się w ciszy i ciemności, koncentrując się na oddechu.
żródło: www.natablicy.pl
.jpg)
.jpg)
.jpg)
